مرحباُ بكم بمنتديات ماجد2010
زيارتك لنا تسرنا و تسجيلك معنا فخراً لنا

دخول

لقد نسيت كلمة السر

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

هل تريد كسب المال
هل تريد كسب المال
هل تريد كسب المال
هل تريد كسب المال
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط majed2010 على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط مرحباُ بكم بمنتديات ماجد2010 على موقع حفض الصفحات

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1308 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عدنان فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 735 مساهمة في هذا المنتدى في 184 موضوع
تصويت

ما رايك بـدليل اليمن الشامل لعام 2010م

 
 
 
 

استعرض النتائج


النوم على البطن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

النوم على البطن

مُساهمة من طرف لمسة حنان في السبت أكتوبر 16, 2010 8:24 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



مساوئ النوم على البطن



" سيد الاستغفار أن يقول : اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني و أنا



عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما

صنعت ، أبوء لك بنعمتك على و أبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

اللهم اغفرلي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والأموات واجمعنا واياهم بجنة الخلد يارب العالمين







أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح .



وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .



و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .



وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .





فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :



- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي.



مضار النوم على الظهر :



- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة




مضار النوم على الشق الأيسر :



- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معن


اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق



اتمنى لكم دوام الصحة والعآآآآفية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

و لكم مني ..

كل الود و الاحترام و التقدير


۩|[− لمســ حنان ــة −]|۩

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
لمسة حنان
نائب المدير
نائب المدير

عدد المساهمات : 198
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النوم على البطن

مُساهمة من طرف همس القوافي في الإثنين أكتوبر 18, 2010 2:06 am


مشكورة..... لموسه ...

على المعلومات المفيدة....

والطرح المميز...

كلك ذوق...

دمتي بهذا التميز ~~~

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
همس القوافي
مميز
مميز

عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 18/10/2010
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النوم على البطن

مُساهمة من طرف إحساس أنتى في الأربعاء نوفمبر 03, 2010 1:24 am

أميرة المنتدى لمسة..
طرح مميز ومفيد..
سلمت أناملك..
تحياتي..

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
إحساس أنتى
مميز
مميز

عدد المساهمات : 90
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النوم على البطن

مُساهمة من طرف لمسة حنان في الأربعاء نوفمبر 24, 2010 12:57 am


يسلمووووووووووووو ...

حبيباتي .." هوووسه & إحساس ..~

ع الحضور الراااااائع .. والردود الارووووووع

دمتم بحفظ الباري ورعايته

..ودي لكم


۩|[− لمســ حنان ــة −]|۩


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
لمسة حنان
نائب المدير
نائب المدير

عدد المساهمات : 198
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى